降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
IAEA称伊朗更改福尔多核设施离心机互连方式 伊朗否认****** 当地时间2月1日，国际原子能机构(IAEA)总干事格罗西表示，谴责伊朗对福尔多核设施内两个离心机级联互连方式做出更改却没有进行申报的行为，这些离心机正在生产丰度为60%的浓缩铀。 据伊朗官方通讯社伊通社消息，伊朗原子能组织发言人卡迈勒万迪对此表示，格罗西的相关言论说明他没有跟进最新的消息。 卡迈勒万迪解释称，此前国际原子能机构的一名检查员错误地报告说，伊朗已经对福尔多核设施铀浓缩操作程序进行了更改而没有提前申报，但该检查员在现场得到解释后，已经意识到自己的错误并与国际原子能机构秘书处进行沟通，目前问题已经解决。伊朗原子能组织《保障协定》办公室也已发出信函，回应国际原子能机构对此事的问询。(总台记者 倪紫慧) (来源：央视新闻客户端） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 棋牌彩票官网平台成为了横扫三国的东方铁骑 2024-07-20 棋牌彩票登录1.5万在鹤岗能买一套房？ 2024-05-28 棋牌彩票官方网站【福利社】天天都有神券限时限量等你抢 2024-09-11 棋牌彩票注册网总决赛-广东2-0领先新疆 2024-12-27 棋牌彩票官网网址广告周CMO谈与网易战略合作 2025-01-13 棋牌彩票手机版APP习近平出席第二届“一带一路”高峰论坛纪实 2024-07-04 棋牌彩票APP 旧金山移民局档案，民国初期华裔护照 2024-08-11 棋牌彩票充值卡帅宣布放弃国足主教练职位：全部精力放在恒大 2024-06-21 棋牌彩票玩法 Switch累计销量超3400万台 2024-09-18 棋牌彩票登录戒赌吧老哥们，后来都怎样了 2024-09-25 棋牌彩票走势图马青骅被抽尿检苦熬3小时 回忆当年曾与勒布畅谈人生 2024-05-18 棋牌彩票娱乐镜头连中外丨四海同春品年味儿 2025-01-17 棋牌彩票网址压线生易落榜 如何报上好大学？ 2024-04-25 棋牌彩票手机版中国制造 | 这座中国建水电站被印上了非洲纸币 2024-08-16 棋牌彩票必赚方案数据安全产业规模迅速扩大 2025年将超1500亿元 2024-11-25 棋牌彩票官网认为自己并没那么重要的安娜伊思·马田 2024-11-25 棋牌彩票攻略“万爱情侣酒店”完成数千万元Pre-A轮融资，华冠投资领投 2024-09-27 棋牌彩票客户端下载12月天猫美家零售排行榜 2024-10-20 棋牌彩票下载美国大选还没开始，特朗普就给他的对手都取好了外号 2024-11-16 棋牌彩票app下载原创微视频《“一带一路”：普惠之路》 2024-12-13 棋牌彩票论坛虚构的“种草”，是污染购物环境的“毒草” 2024-11-21 棋牌彩票官方 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年 2024-12-10 棋牌彩票注册数读：总理记者会都在问什么？ 2024-06-23 棋牌彩票计划林志玲“泡面”卷发配长裙显浪漫风情 2024-04-25  ) 棋牌彩票地图 |
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